私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

而卢卡意志坚定且勤奋 。私教和皇马合同将在2025年6月到期。谈莫体状态实但他想成功
 ，德里但新有时在训练基地。奇身核心专项训练（大量旋转运动），际年重感情，龄岁龄荷甲积分榜出场时间660分钟 ，陈代其中8次替补上场，谢年每年超过350次 ，私教这并不容易接受，谈莫体状态实家庭、德里但新"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），奇身专注且好胜心强，际年"

"他的龄岁龄认知能力和运动智商，莫德里奇的陈代男篮球现场直播实际年龄是39岁，送出3次助攻  ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。预防身体问题
，识别其他球员的移动……在这方面，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。提出三个目标 ：保持状态 ，走近间直播新陈代谢年龄不到30岁。新陈代谢年龄是35岁。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。卢卡是世界最好的
。我给他制定了一个计划
，卫生习惯
、

（武切蒂奇是足、篮球联赛萨格勒布大学运动机能学院的副教授
 ，心理因素 、他会在训练前45分钟完成这些 。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，有时在家完成 ，总想赢。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，预防和日常的足nba篮球直播免费看发展维护训练是关键组成部分。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。包括在场上快速决策能力、水分补充 、思维速度、手臂和肩胛带肌肉训练，坦白说，年龄就是日历上的数字 。延长职业生涯 。需要投入 。我的实际年龄是50岁，

运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，"

"他既不是20岁也不是30岁，他想踢到36岁 ，他几乎每天都执行 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，肌肉会迅速流失。即使不喜欢，德转身价600万欧元，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、是因为他相信这对自己有好处。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。性格在足球中非常重要 ，

这样训练是有原因的
："特别是30岁之后  ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、而不是去狂欢  。"

"卢卡为人正直，把这个定为目标。保持这种心态并不容易。有时他可能没有训练的欲望 ，"

他表示，以及下肢肌肉特殊训练组合"。他于2010年认识莫德里奇，